昨晚你睡得好吗？当很多人被问到这一问题时，回复的答案都是：不好！睡眠问题早已成为困扰许多人的头等大事。

01 睡眠焦虑年轻化

近年来，随着社会经济快速发展，人们的生活、工作节奏大幅加快，高压的工作模式挤压了休息时间，种种压力让许多人陷入精神焦虑，再加上长时间使用手机等电子产品的原因，失眠的人越来越多。根据《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38.2%。

2021版的《中国睡眠指数报告》显示：2013年，国人平均入睡时间为22点，到了2020年，入睡时间变成了0点37分，大幅延后。而国人平均睡眠时长也从2013年的8.8个小时减少至2020年的6.69个小时。其中，95后的失眠人群占比最高，为22.2%。

可见越来越多的人正在加入“失眠大军”，但在新品略看来，睡眠问题年轻化趋势日益明显，更值得关注。

如今，不仅90后、95后年轻人面临睡眠质量问题，甚至是00后，想拥有高质量的睡眠似乎也越来越困难。

新品略关注到，近日一条“自定义青年成助眠消费主力”话题登上微博热搜，再次引发了各界对年轻人睡眠质量话题的热议。

可见，睡眠问题年轻化已经是一个全社会关注的话题。

02 年轻人成睡眠消费主力

越来越多的失眠年轻人正想着各种法子，去改善和提升睡眠质量，成为了睡眠消费主力军。

第一，90后已经成助眠产品消费主力军。

据京东小魔方11.11消费洞察数据显示，枕头、助眠茶、睡眠软糖等助眠产品销售增长最快，其中90后年轻人是消费主力军。

其中，北京人看重内服、睡眠软糖、褪黑色等购买数量全国第一。广东人注重氛围，安神茶、助眠红酒、香薰精油等购买力全国第一。

第二，95后也开始为睡眠努力了。

根据京东大数据研究院此前发布的《2019-2020线上睡眠消费报告》数据显示，95后用户睡眠消费成交额增长最高，他们更多是出于提高工作和生活状态的需求进行睡眠消费。

与70后、80后看重睡眠改善效果消费明显不同，95后的助眠消费更加注重氛围，比如改善睡眠环境，比如眼罩、耳塞、助眠软糖的消费占比最高。

第三，年轻失眠人群消费更愿意尝新。

助眠类产品正受到越来越多年轻消费者的欢迎，除了上述眼罩、隔音耳机、枕头等传统助眠类产品，助眠喷雾、香薰灯等科技类产品也越来越受欢迎。

市场上出现了各种助眠APP，比如蜗牛睡眠、潮汐、小睡眠等助眠APP，这些产品大多可播放海浪、森林、雨声之类的白噪声或催眠音乐。

在网易云音乐、荔枝等APP上，都增添了类似于“ASMR”等语音哄睡服务，而且还有很多用户愿意为其付费，听语音直播上的主播哄睡服务，还催生了一个新职业：哄睡师。

市场上还出现了价格为5980元一套的睡眠课程，课程包含一套睡眠理论和解决睡觉行为指南，居然还有人认为该课程费用特别便宜。

03 睡眠经济正加速崛起

庞大的失眠消费人群为改善睡眠问题需求，催生了睡眠经济，睡眠赛道最近几年持续升温，并且进入快速发展期。

根据第一财经商业数据中心数据，睡眠类产品消费平均每年增长超过10%。

企查查数据显示，目前我国现存“睡眠/助眠”相关企业共2544家。

知名投资机构高瓴资本也盯上了睡眠赛道，今年8月25日，安宏资本宣布将爱梦集团的控股权出售给高瓴资本，爱梦集团在中国经营舒达和金可儿两大床垫品牌，这次交易的财务条款没有对外披露，但据外媒报道，这笔交易金额大概在20亿美元左右。

就连饮料企业都推出了助眠饮料，比如蒙牛、旺旺都推出了相应的助眠功能饮品，这些助眠饮料，大部分都是以新资源食品为产品主要成分，其中GABA就是主打成分，GABA（γ-氨基丁酸）主要是一种微生物发酵提取的氨基酸，主要的作用是缓解压力，改善睡眠，2009年被我国列入新资源食品行列。

根据市场研究机构进行的一项调查显示，在助眠产品消费方面，有40.36%的消费者考虑且会购买助眠产品。预计未来将会有越来越多的消费者购买助眠产品。

市场普遍看好睡眠产业的发展前景，艾媒咨询数据显示，2016-2020年，我国睡眠经济市场从2616亿元增长至3778亿元，预计2021年有望达到4000亿元以上的规模。

另有行业机构预计，到2030年睡眠市场将突破万亿元。

对于睡眠经济前景，你怎么看？（作者：吴文武）